پکیج انقباض و درد عضلانی فوراور

• ویتامین D

مکمل شماره یک برای سلامت مفاصل و تقویت عضلات ویتامین دی است. بهترین منبع جذب ویتامین D تخم مرغ و نور خورشید است.

• استروژن

استروژن برای سلامت اسکلت عضلانی از جمله سلامت مفاصل بسیار مهم است. گیرنده های استروژن مانند غضروف و تاندون در اسکلت بدن وجود دارند. زنان یائسه با حالت استروژن پایین ممکن است از درد و سفتی مفصل به عنوان علائم اولیه یائسگی گلایه کنند.

• زردچوبه

زردچوبه ادویه ای حاوی کورکومین است و ثابت شده است که مصرف 500 میلی گرم خوراکی تا دو بار در روز دارای برخی اثرات ضد التهابی، ضد اکسیدانی، ضد سرطانی و شاید ضد تصلب شرایین است.

• امگا 3

اثبات شده است که اسیدهای چرب امگا 3 در دوزهای 2 تا 4 گرم باعث کاهش درد از جمله موارد زیر میشود:

• آرتریت روماتوئید (درد التهابی مفصلی)
• کاهش درد مزمن ستون فقرات
• کاهش و بهبود افسردگی
• گرفتگی های زمان قاعدگی